【印聯(lián)傳媒摘要】作為一名快印店的員工，免不了每天要接觸到印刷所需的油墨，而印刷油墨由顏料、連接劑、有機(jī)溶劑、輔助劑組成，有機(jī)溶劑是各種油墨的重要成分，具備易揮發(fā)性，長(zhǎng)期接觸會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害。如何減少油墨對(duì)身體的傷害呢?應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
一是養(yǎng)成良好的工作和衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，認(rèn)真做好衛(wèi)生防護(hù)，戴好橡膠手套和防護(hù)口罩。
二是注意合理膳食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要多補(bǔ)充富含氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋，建議每天一個(gè)。應(yīng)適當(dāng)限制脂肪的攝入，以避免高脂肪膳食增加腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，多吃蔬菜水果，尤其是木耳，有助于清肺，還可以補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)肌體抵抗力。
三是保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。
四是多參加戶外運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
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